एचआईवी स्व-परीक्षण कैसे करें?

क्या आप चिंतित हैं कि पिछले कुछ दिनों में आप एचआईवी के संपर्क में आये हैं?

अगर आपको लगता है कि आप पिछले कुछ दिनों में एचआईवी के संपर्क में आए हैं, तो आपको जल्द से जल्द पीईपी (PEP) शुरू कर देना चाहिए। पीईपी का मतलब है पोस्ट-एक्सपोजर प्रोफिलैक्सिस और यह एचआईवी संक्रमण को रोक सकता है। पीईपी एक एचआईवी दवा है जिसका उपयोग आपके संपर्क में आने के बाद एचआईवी को रोकने के लिए किया जाता है।

जब पीईपी को संपर्क के ७२ घंटों (३ दिन) के भीतर लिया जाता है (जितनी जल्दी हो सके उतना बेहतर है), तो यह एचआईवी संक्रमण के जोखिम को कम करता है। सबसे प्रभावी होने के लिए पीईपी को संपर्क के बाद पूरे एक महीने तक लिया जाना चाहिए।

आप अधिकांश सार्वजनिक अस्पतालों और सभी यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों के आपातकालीन विभाग से पीईपी प्राप्त कर सकते हैं।

अधिक जानकारी के लिए और यह जानने के लिए कि आप पीईपी कहां से प्राप्त कर सकते हैं, १८०० PEP NOW (१८०० ७३७ ६६९) पर कॉल करें या Get PEP पर जाएं।

यदि आप स्वास्थ्य सेवाओं या जानकारी तक पहुंचने में सहायता के लिए दुभाषिया चाहते हैं, तो कृपया १३१ ४५० पर अनुवाद और दुभाषिया सेवा से संपर्क करें।

एचआईवी संक्रमित होने से खुद को बचाएं

यदि आप एचआईवी निगेटिव हैं, तो आप एचआईवी को रोकने के लिए PrEP ले सकते हैं। PrEP का मतलब है प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस। PrEP आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित एक दवा है और एचआईवी संक्रमण को रोकने में बहुत प्रभावी है। PrEP आपको अन्य एसटीआई होने से नहीं रोकता है इसलिए कंडोम का उपयोग करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

अधिक जानकारी के लिए और यह जानने के लिए कि आप PrEP कहाँ से प्राप्त करें, आप सोमवार से शुक्रवार सुबह ९ बजे से शाम ५:३० बजे के बीच को १८०० ४५१ ६२४ पर यौन स्वास्थ्य जानकारी लिंकपर कॉल करें या HIV रोकथाम के लिए PrEP पर जाएँ। अन्य समय पर जानकारी और सहायता के लिए, आप १८०० ०२२ २२२ पर हेल्थडायरेक्ट पर कॉल कर सकते हैं।

आप एचआईवी और अन्य यौन संचारित रोगों से बचने के लिए सेक्स के दौरान कंडोम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कंडोम एचआईवी को फैलने से रोकता है। सुनिश्चित करें कि आप हर नए साथी के साथ और सेक्स टॉय शेयर करते समय कंडोम बदलते रहें।